Mujeres de todas las edades disfrutaron del Primer Rumba Fest en la Explanada del Carmen

Salvatierra, Gto., a 22 de febrero del 2025.- El Gobierno Municipal, a través de la Dirección de Deportes, sigue impulsando la actividad física y la diversidad de disciplinas deportivas. En esta ocasión, se llevó a cabo con éxito la primera edición del Rumba Fest, un evento que reunió a decenas de mujeres de distintas edades y colonias en la Explanada del Carmen.

Durante la jornada, las asistentes disfrutaron de una animada clase de zumba gratuita, dirigida por los instructores Mario, Sandy, Adriana y Juanita, quienes compartieron diferentes estilos y ritmos. Con su experiencia, cada uno demostró técnicas que los han llevado a destacar a nivel municipal y regional, motivando a las participantes a sumarse a sus clases regulares.

Jonathan Romero Ortiz, director de Deportes, resaltó que el evento tuvo dos objetivos principales: dar visibilidad al trabajo de los entrenadores para que más personas se inscriban en sus clases y, al mismo tiempo, promover el ejercicio como una herramienta clave para mejorar la salud física y mental. Además, anunció que la próxima semana iniciarán las clases de aqua zumba, programadas los lunes y miércoles de 6:00 a 7:00 de la tarde.

Beneficios de la Zumba

La zumba no solo es una actividad divertida, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud:

• Tonificación muscular: Fortalece piernas, glúteos, abdomen y espalda
• Mejora la coordinación y flexibilidad
• Fortalece el sistema cardiovascular y aumenta la resistencia
• Ayuda en la pérdida de peso y acelera el metabolismo
• Beneficia la salud mental: Reduce el estrés, aumenta la autoestima, mejora la memoria y la concentración
• Favorece la liberación de endorfinas, generando sensaciones de bienestar y alegría

El Rumba Fest no solo fue una celebración del movimiento y la música, sino también una invitación a adoptar un estilo de vida más activo y saludable.